总是时不时的咳嗽多考虑是饮食不当、环境因素等原因引起的，也不排除是支气管哮喘、急性扁桃体炎、肺炎等因素造成的，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1.饮食不当：经常吃火锅、辣椒等辛辣刺激的食物，可能会刺激咽部黏膜，出现咳嗽、有黏液等症状。建议及时调整饮食结构，减少上述食物摄入量，多食用小米粥、菜汤等清淡、易消化的食物，帮助减轻刺激感。
2.环境因素：若所处环境空气过于干燥，可能会导致口腔内水分流失，出现刺激性干咳、口渴等症状。可在室内放置加湿器，帮助增加空气湿润度，或饮用温热水，帮助补充水分，缓解干燥的现象。
3.支气管哮喘：若吸入花粉、灰尘、刺激性化学气体，可能会刺激支气管黏膜，导致局部痉挛出现咳嗽、咳痰、气喘等症状。患者需遵医嘱使用布地奈德吸入气雾剂、沙丁胺醇气雾剂、硫酸特布他林雾化液等药物治疗，帮助扩张气管，解除局部痉挛。同时注意卫生清洁，勤更换衣物或床上用品，避免接触过敏原。
4.急性扁桃体炎：若扁桃体受细菌入侵产生炎症反应，诱发急性扁桃体炎可能会出现咽喉肿痛、刺激性咳嗽等症状。可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、氢溴酸右美沙芬片等药物治疗，帮助抑制细菌的细胞壁合成，起到止咳的效果。同时将食用盐融化于40℃左右温水中进行漱口，可起到一定杀菌效果。
5.肺炎：若机体免疫能力降低，肺部受细菌、病毒入侵引发炎症，通常会出现咳嗽、发热、头痛等症状。患者可在医生帮助下服用青霉素V钾片、利巴韦林颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，通过杀灭细菌和病毒的活性，消除体内炎症反应。生病期间建议佩戴口罩，避免与感染者接触，以免出现交叉感染的现象。
日常生活中，患者需要注意保暖，避免身体受凉，同时多食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，有助于加快病情恢复速度。
