口腔发热多考虑是饮食不当、饮水少等因素造成，也不排除是口腔溃疡、牙龈炎、舌炎等原因导致。建议及时到医院就诊进行检查，并根据不同病因采取一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1.饮食不当：平日不注意饮食健康，经常食用火锅、辣椒等辛辣的食物，可能会刺激口腔黏膜，出现发热、红肿等症状。建议减少上述食物摄入量多食用，多食用小米粥或苹果、白菜等食物，帮助降低刺激性。
2.饮水少：若不喜欢喝水或经常饮水过少，可能会使口腔缺少水分，导致局部黏膜充血、肿胀，出现发热的现象。建议多饮用温开水，也可用90~100℃的水冲泡红茶或绿茶，放凉后喝，帮助增加饮水量。
3.口腔溃疡：若饮食不规律，存在挑食、偏食等现象，可能会导致体内营养元素缺乏，从而造成口腔溃疡出现疼痛、灼热、红肿等症状。可医生指导下使用复合维生素B片、西地碘含片、甲硝唑口颊片等药物治疗，帮助补充维生素，消除肿胀和疼痛感。此外将食盐融化于温热水中帮助冲洗口腔，可起到一定杀菌效果，有助于促进病情恢复。
4.牙龈炎：若吃完东西后未漱口，可能会导致食物残渣聚积并滋生细菌，从而形成牙菌斑造成牙龈组织损伤，出现触痛、出血、灼热感等症状。患者可在医生帮助下服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、塞来昔布胶囊等药物治疗，通过抑制炎症发作，达到镇痛的效果。建议平日刷牙2~3分钟，确保牙齿各面都被刷到，同时避免与他人共用牙具。
5.舌炎：若不注意口腔卫生清洁，舌头表面受损后可能会导致细菌入侵伤口，从而出现灼烧感、刺痛等症状。可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，帮助抑制细菌的细胞壁合成，起到消炎、止痛的作用。平日吃完东西后，可以用温水冲洗口腔，可以避免细菌滋生。
日常生活中建议养成早晚刷牙的习惯，并选择刷毛柔软的牙刷清洁口腔，以免牙刷材质过硬，损伤牙体及周围组织。
