大姨妈即月经，月经推迟三天胸疼一般是生理因素、妊娠、情绪因素、围绝经期综合征、多囊卵巢综合征等原因所致。具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1.生理因素：临床上月经推迟七天内是正常生理现象，此时女性机体激素水平升高，泌乳素刺激乳腺导管，就会出现胸部胀痛。是正常生理反应，无需特殊干预。
2.妊娠：妊娠后身体中的孕激素和泌乳素分泌量会增多，胸部和四肢易存在胀痛的症状。是妊娠后的正常现象，一般无需特殊治疗，定期检查，注意休息即可。
3.情绪因素：情绪过于紧张或焦虑，会致使中枢神经异常传递，可能就会造成胸部刺痛，此时激素水平分泌会受到影响，即可引发月经推迟。可以通过深呼吸3-5组缓解情绪，期间也可通过看书或听音乐等，从而保持情绪稳定平和。
4.围绝经期综合征：该病情多发于50岁以上的女性，此时机体激素水平会处于下降的趋势，会影响子宫内膜增厚和脱落，可能就会出现月经推迟、胸部刺痛、失眠多梦等。可以先多外出散步保持情绪稳定平和，必要时可在医生指导下使用坤泰胶囊、加味逍遥口服液等，有助于调整机体激素水平，从而改善不适。
5.多囊卵巢综合征：该病情会影响卵巢功能正常运行，雌激素水平就会紊乱，此时子宫功能受到累及，就会出现月经不调、胸疼、不孕不育等。可以先保持早睡早起不熬夜改善，期间也可配合医生使用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物治疗，能够抑制内源性雄激素与受体结合及5α还原酶的活性，促进雌激素分泌。
月经推迟后，需加强私处卫生护理，期间也要选择合适的胸衣，以免胸衣过紧加重胸部不适。
