女性一到晚上小腹就胀气可能是着凉、不良饮食习惯、功能性消化不良、肠道菌群紊乱、慢性胃炎等引起的，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1.着凉：如果晚上环境温度低，没有做好腹部保暖，就可能会导致着凉，引起腹部胀气。建议加强保暖，适当的喝一些温水或者对腹部进行热敷，每次热敷的时间要在10分钟以上，有助于症状的改善。
2.不良饮食习惯：如果晚上进食过多或者是吃饭过快，影响胃肠道产生胀气、精神萎靡等症状。可适当对腹部进行按摩，适当运动，比如散步、骑单车等，帮助食物消化，有助于症状的改善。
3.功能性消化不良：多数与幽门螺杆菌感染有关，可导致胃肠道菌群失衡，影响食物的分解吸收，进而出现恶心、胀气等症状。遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。另外还要调整饮食，比如小米粥、八宝粥等，少食多餐，有助于症状的改善。
4.肠道菌群紊乱：如果经常进食油腻辛辣刺激性的食物，可能会导致肠道菌群紊乱，出现胀气、腹痛等症状。可遵医嘱使用乳酸菌素片，枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，饮食上忌食油腻辛辣刺激性食物，比如炸鸡腿、辣椒等。
5.慢性胃炎：多与幽门螺杆菌感染有关，胃黏膜部位出现炎症反应，影响食物的消化吸收，从而出现胀气、食欲下降等症状。建议遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利片等药物进行治疗。如果呕吐比较严重，还可以静脉补液治疗。
出现胀气症状，建议及时检查及时治疗，以免影响疾病的治疗，对身体产生严重损害。
