戴手表手腕疼多考虑是佩戴不当引起的，但也不排除是过敏、软组织损伤、腕管综合征、关节炎等疾病导致的，建议及时去正规医院进行相关检查，明确原因后进行针对性治疗，比较常见的治疗方式有一般治疗、药物治疗等。
1.佩戴不当：若是佩戴手表期间表带比较紧，会对手腕部位造成摩擦，长期以往容易出现局部烧灼感、轻微疼痛感等情况。建议调整佩戴习惯，避免表带过紧，一段时间后可自行好转。
2.过敏：如果对佩戴的手表材质存在过敏情况，佩戴以后容易诱发过敏，主要表现为红色丘疹、皮肤瘙痒、身体发热等，还可能会伴随手腕部位疼痛现象。建议立即停止佩戴，并遵医嘱口服盐酸苯海拉明片、氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗，可以抑制过敏反应，改善病情。
3.软组织损伤：如果手腕部位受到外力撞击，导致局部软组织损伤，容易出现手腕部位红肿、疼痛等情况，佩戴手表时会对局部产生刺激，加大疼痛现象。建议立即使用冰袋冷敷手腕部位10~15分钟，重复3~4次，改善身体不适症状，48小时以后可以使用毛巾热敷局部，加快局部血液循环，缓解疼痛情况。
4.腕管综合征：如果长时间过度使用腕部，可能会使腕管内压力反复变化，容易引起正中神经慢性损伤，诱发腕管综合征，主要表现为手、腕部感觉异常，可能会出现伤灼样剧烈疼痛，且伴随麻木及针刺感。患有此疾病的手腕部位，佩戴手表可能会刺激疾病发作，出现手腕部位剧烈疼痛。患者要避免过度使用腕部，以免加重身体不适，也可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片、维生素B1片等药物治疗，可以营养神经，缓解病情。
5.关节炎：通常与退行性病变、自身免疫力低下等原因有关，可发生在全身各个关节部位，当发生在手腕部位时，会出现手腕关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。如果没有积极配合医生治疗，关节部位长期受到炎症刺激，容易出现活动受限现象，此时可能与佩戴手表无关。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、美洛昔康片等药物进行治疗，具有抗炎镇痛的作用，有利于改善身体不适，还可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、体操等，增强身体的抗病能力。
在平时生活中，需要调整手表的佩戴时间，可间隔2-3小时佩戴一次。避免佩戴过紧的手表。要注意多加休息，避免过度劳累，可定期去医院复查。
