乳头凹陷指的是乳头内陷，女朋友乳头内陷，可能与遗传因素、年龄增长、哺乳期结束等原因有关，也不排除是乳腺炎、乳腺导管扩张症等原因导致，可以到医院进行详细检查，明确具体的原因之后遵医嘱治疗。
1.遗传因素：乳头凹陷是常见的畸形症状之一，具有一定的遗传现象，如果直系亲属当中有乳头凹陷的人群，可能会遗传给下一代。一般可以通过牵拉法的方式进行改善，能够使内部导管及平滑肌伸长，从而改善乳头内陷的情况，避免穿紧身衣。
2.年龄增长：随着年龄的不断增长，乳房会发生变化，特别是进入围绝经期以后，乳腺导管会出现缩短的情况，从而使乳头进入到身体，引发乳头内陷。这属于正常现象，一般不需要过分担心，如果没有伴随不适症状，可以不用进行特殊治疗。平时要选择合适自身的内衣，避免穿过紧的内衣。
3.哺乳期结束：产后女性哺乳期结束以后，由于在喂养的过程当中，可能会导致乳腺导管出现受损的情况，此时容易引发乳头内陷。患者可以通过负压吸引疗法的方式进行改善，通常是使用注射器或吸乳器对乳头进行吸引，能够改善乳头内陷。日常生活中还要注意乳头部位的卫生，及时清洗局部位置。
4.乳腺炎：通常是乳腺部位受到细菌感染或乳汁淤积引起的炎症，在炎症的刺激下，可能会导致局部出现红肿、疼痛等症状，同时也会累及到整个乳头，出现内陷的情况。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、甲硝唑片等药物治疗，能够起到抗炎的效果。对于乳汁淤积的患者，还可以使用吸奶器将多余的乳汁吸出，能够促进炎症消退。
5.乳腺导管扩张症：该疾病是一种良性病变，但是病程相对较长，可能与乳腺导管排泄障碍以及感染等因素有关，发病后容易出现乳头溢液、乳房有肿块、乳房胀痛、乳头内陷等症状。患者可以在医生的指导下服用醋酸泼尼松片、地塞米松片、罗红霉素分散片等药物治疗，能够减轻炎症反应，从而促进炎症消退。如果病情比较严重，还可以通过乳管切除术进行治疗，能够减轻对乳房的破坏程度。
日常生活中，需要改掉不良的睡姿，可以选择侧卧位的睡姿睡觉，避免对乳房造成压迫。
