小便通常指的是尿液。尿液茶褐色可能是长时间不排尿、饮食不良、膀胱炎、尿道结石、病毒性肝炎等原因引起，建议及时就医，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1.长时间不排尿：晚上睡觉时长时间没有排尿，可能会导致尿液过度浓缩，尿液中的沉淀物质增多，出现尿液茶褐色的情况。这通常是正常的生理现象，一般不会对身体造成较大影响。平时可以适当饮用温热的水，每日饮水量控制在2000-2500mL，避免摄入过多水分。
2.饮食不良：若是日常生活中不注意饮食合理，经常吃肥肉、炸鸡等食物，此时尿液中的沉淀物质会持续增多，可能会导致尿液的颜色加深，呈茶褐色。此外经常吃火龙果、甜菜等含有色素的食物，也有可能会导致尿液的颜色发生改变。需要调整饮食结构，平时可以吃生菜、黄瓜、油麦菜等偏清淡的食物，在吃饭时做到细嚼慢咽。
3.膀胱炎：若是产生尿意后不能及时排尿，尿液长时间在膀胱内可能会导致局部受到细菌感染，引起膀胱炎，出现尿频尿急、排尿灼热、尿液茶褐色等症状。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟颗粒等药物改善症状，可以起到消炎杀菌的作用。平时产生尿意后需要及时排空膀胱，避免长时间憋尿。
4.尿道结石：如果尿道中的结晶增多，可能会引起尿道结石，出现血尿、排尿疼痛还会出现小便茶褐色等症状。需要及时前往医院接受体外冲击波碎石术治疗，可以通过手术治疗的方式击碎结石。手术治疗后也需要适当喝水，能够促进结石排出。
5.病毒性肝炎：身体的免疫力下降，可能会导致肝脏受到病毒感染，诱发病毒性肝炎，出现尿液中胆红素水平异常的情况，出现身体黄疸、尿液茶褐色等症状。需要遵医嘱服用拉米夫定片、齐多夫定片、恩替卡韦分散片等药物改善症状，可以起到抗病毒的作用。同时也可以适当的户外活动身体，参加慢跑、散步等锻炼。
平时需要密切关注尿液颜色的变化情况，也需要记录排尿次数、尿液味道等指标的变化，遵医嘱调整治疗方式。日常要避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品。
