眼困脑子不困可能是过度用眼、睡眠不足引起的，也可能是神经衰弱、缺铁性贫血、脑供血不足等原因导致，具体原因还需要去医院通过血液学检查、影像学检查等相关的检查判断，可以更好地了解身体情况，同时通过一般治疗、药物治疗等方式缓解，避免诱发其他异常的情况。
1.过度用眼：长期看手机、电脑等电子产品，可能会导致眼部过度疲劳，在临床上通常会出现眼困脑子不困的情况，这属于正常的情况，建议在平时要正确用眼，避免长期看电子产品，适当进行户外锻炼，按时做眼保健操，有利于缓解眼疲劳的症状。
2.睡眠不足：长期熬夜、睡眠不足、情绪异常可能会导致眼部疲劳，但是脑子不困。在平时要养成良好的作息习惯，保证6-8小时的睡眠，早睡早起，保持愉快的心情。
3.神经衰弱：生活压力大、情绪异常可能会导致长期睡眠障碍、精神容易兴奋的表现，同时还会伴有注意力不集中、情绪波动大等症状。患者需要尽早去医院检查，在医生的指导下服用阿司唑仑片、艾司唑仑片、氯硝西泮片等药物治疗，具有镇静、催眠的作用，可以缓解患者的症状。
4.缺铁性贫血：长期挑食、偏食可能会导致铁摄入不足，通常会导致红细胞内铁缺乏并伴有贫血的症状。患者在早期通常会出现眼困脑子不困、食欲不振等症状，建议在医生的指导下吃猪血、猪肝等含铁高的食物缓解，可以满足机体所需要的铁元素。严重者建议在医生的指导下服用硫酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液、多糖铁复合物胶囊等铁剂治疗，可以减轻患者的症状。
5.脑供血不足：脑动脉硬化症患有代谢异常性疾病可能会导致脑动脉循环受限，并伴有脑供血不足的情况。患者在早期通常会出现睡眠障碍、视力障碍等症状，所以会出现眼困、脑子不困的情况，建议尽早去医院检查，在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、尼莫地平片等药物治疗，具有抗血栓、扩血管的作用，可以减轻患者的症状，严重者建议通过颈动脉内膜剥脱术治疗，可以恢复脑部的功效。
在日常生活中要合理饮食，规律作息，适量运动，如果出现异常的症状，还需要及时去医院就诊，同时配合医生积极治疗，有利于恢复健康。
