手臂酸麻无力可能是过度运动、受凉、肩周炎、腕管综合征、颈椎病等原因导致的，建议及时去医院查明原因，并进行针对性治疗。
1.过度运动：过度运动或重复使用手臂肌肉，尤其是长时间持续性的活动，可能导致肌肉疲劳和酸痛感。这可能是由于肌肉纤维的疲劳和代谢产物的积累，以及肌肉组织的炎症反应。需要注意休息，以减轻劳损的肌肉负荷，促进劳损的肌肉修复。也可以用冰袋或冷毛巾敷在劳损的肌肉上，可以有效缓解不适。
2.受凉：寒冷环境可能导致血管收缩和血液循环减慢，导致肌肉缺氧，出现酸痛、乏力等不适。可以用暖水袋进行热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟，增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。
3.肩周炎：是指肩关节周围组织如肌腱、滑囊等疾病的炎症和损伤，可能导致肩部疼痛、肌肉无力和酸痛感。随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。可遵医嘱服用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等药物，可消炎、止痛，改善疼痛症状。
4.腕管综合征：是由于腕部的正中神经被压迫或受损引起的神经病变，患病时会导致神经受到压迫，从而诱发肢体麻木、酸痛无力，特别是在手腕活动时加重。可遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片等药物，具有营养神经的作用。
5.颈椎病：是指颈椎结构受损或退行性改变引起的疾病，当颈椎长期劳损或者骨质增生以后，就可能会诱发颈椎病，症状主要包括颈肩部僵硬、疼痛、头晕、上肢的痛麻等。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，具有消炎止痛的作用。
建议及时到正规医院的骨科就诊，在医生指导下积极配合治疗。日常生活中注意养成良好的作息习惯，不要熬夜。
