指甲盖里有一小块白色可能是营养不良、外伤、甲沟炎、甲癣、缺铁性贫血等原因引起的，建议到正规的医院就诊，遵医嘱进行一般治疗或者是药物治疗。
1.营养不良：如果经常挑食、偏食，可能会导致体内的维生素、蛋白质缺乏，影响到指甲的正常生长，出现身体消瘦或者是手指盖发白症状，可以多吃一些豆腐、鸡蛋、西兰花、芹菜等食物，能够改善身体的营养状态。
2.外伤：如果手指盖受到外力撞击，可能会造成甲板受损，出现局部发白、甲下淤血、疼痛等症状，在48小时后可以使用热毛巾对局部进行热敷，能够促进局部的血液循环，减轻局部的淤血或疼痛，热敷的时间在8分钟到15分钟。
3.甲沟炎：主要是致病微生物引起的炎症性病变，会导致甲沟及其周围组织的炎症，出现发红、肿胀、疼痛或者手指盖发白等症状，需要做好局部的卫生工作，每天使用清水清洗，减少局部的细菌滋生，可以配合医生使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗，能够控制感染。
4.甲癣：主要是真菌感染引起的，会导致甲板、甲床受损，出现指甲颜色改变，发白或者是发黑，也会导致分层变脆等症状，需要做好个人的护理措施，尽量避免与他人共用浴巾、毛巾等生活用品，防止交叉感染。同时可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物治疗，能够起到抗真菌的效果。
5.缺铁性贫血：一般是由铁元素缺乏引起的，会导致组织器官的缺血、缺氧，也会影响到指甲部位的血液供应，出现手指盖发白、面色苍白、头晕、乏力等症状，日常可以吃橙子、苹果等富含维生素C的食物，能够促进铁的吸收，对于症状严重的患者，建议在医生的指导下使用琥珀酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片等药物治疗，能够起到补铁的效果。
在治疗期间还要注意保持积极乐观的心态，尽量避免情绪焦虑或者是紧张，如果出现异常情况，还需要就医诊断治疗。
