大便不正常腹泻可能是饮食不当、消化不良、肠易激综合征、急性肠炎、细菌性痢疾等原因造成。患者需要及时就医并进行相关的检查，根据病因在医生的指导下，进行一般治疗、药物治疗等。
1.饮食不当：摄入过多油腻食物、辛辣食物或生冷食物，食用变质食品等。可能出现频繁腹泻、腹部胀气、腹痛等。需调整饮食习惯，避免食用刺激性食物和变质食品，增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、米饭、面食等，保持饮食多样化和均衡。
2.消化不良：胃酸分泌不足、胰腺功能障碍、肠道菌群失衡等造成消化不良。可能还伴随腹泻、恶心、胃胀等。平时需改善饮食习惯，适量进食，避免暴饮暴食，定时进食，避免吃太多油腻食物。
3.肠易激综合征：肠道神经调节失衡、肠道过敏反应等造成的疾病。表现为腹痛、腹胀、腹泻、大便变化等。建立规律的饮食习惯，避免过度进食或饮食刺激性食物，保持良好的心理状态，避免精神压力。在医生指导下使用马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片等药物，可以减轻不适。
4.急性肠炎：病毒、细菌或寄生虫感染引起的肠道炎症。通常可能会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。多进行休息，补充足够的水分和电解质。在医生指导下使用诺氟沙星胶囊、肠炎宁片等药物，能改善不适。
5.细菌性痢疾：细菌感染，如沙氏菌、大肠埃希菌等引起的疾病。常见症状有腹泻、腹痛、发热、便血等。在医生指导下使用蒙脱石散、阿奇霉素胶囊等药物，能缓解症状。
如果腹泻严重或持续时间较长，建议及时咨询医生并接受专业诊断和治疗。治疗期间，饮食以清淡为主，多休息，有助于促进康复。
