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牙齿怎么美白 美白牙齿的五个小妙招揭秘

更新时间:2019-07-20 12:34:00

  拥有一口洁白的牙齿,能够给颜值增加不少分数,所以现在很多爱美的女性,都会寻求一些方法让自己的牙齿变白。目前我国医学上最常见的方法就是冷光美白,激光美白,超声波洁牙等,除了这些方法以外,我们还可以采用一些生活的小妙招来帮助美白牙齿。那么今天给大家介绍的就是,牙齿怎么美白呢?美白牙齿的五个小妙招有哪些呢?

  第一:大口嚼芹菜。芹菜中含有丰富的粗纤维,这些粗纤维能够帮助清除附着在牙齿上面的食物残渣,并且能够减少色素的沉着。所以在平时可以大口嚼芹菜,这样能够帮助清洁牙齿,而且芹菜中还含有丰富的磷元素和铁元素,能够让牙齿更为坚硬。

  第二:橘皮粉洁齿。可以把橘皮研磨成细粉,然后在每天刷牙时,捏少许的细粉加入到牙膏中。橘皮具有很强的防腐灭菌的功效,在刷牙时加入少许的橘皮粉不仅能够美白牙齿,而且还能让口腔保持清香,长期使用能够帮助坚固牙齿。

  第三:碎花生洁齿。花生美牙的方法比较适用于一些牙齿发黄的人群,可以将花生磨碎,然后对牙齿进行摩擦,这样能够帮助清除牙齿上的残渣,而且还能美白牙齿。在使用这种方法时,一定要选择干硬的花生。

  第四:香蕉皮洁齿。香蕉皮中含有丰富的钾,镁等多种矿物质,这些矿物质能够被牙齿吸收,并且能够起到美白的功效。坚持每天早晚用香蕉皮的内侧对牙齿进行摩擦,之后再刷牙,连续使用能够很好的美白牙齿。

  第五:食醋洁齿。可以将食醋含在嘴里,大约三分钟左右再吐掉,之后再刷牙。这样能够帮助去除口臭,并且还能够清洁牙齿,除此以外,还能去除牙齿上面的色斑,从而达到美白的效果。

  大家在平时的生活中,可以根据自身的情况,来选择适合自己的方法进行牙齿美白。同时一定要养成健康的卫生习惯,坚持每天早晚刷牙,并且要养成饭后漱口的习惯,这样能够避免食物残留在口腔,而且能够帮助保持口腔的健康。

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