小孩中指跳动可能是肌肉紧张、天气过冷、情绪激动、肌肉损伤、缺钙等原因引起，需要及时到医院进行检查，通过日常护理、药物治疗、物理治疗的方法进行改善。
1.肌肉紧张：日常生活中，长时间保持某种姿势，可能导致肌肉紧张，肌肉过度紧张会使血液循环不畅，从而引起肌肉跳动。平时可以适当进行活动，避免手指长时间保持同一个姿势。
2.天气过冷：在寒冷的天气下，血管会收缩，血液循环可能受到影响，导致肌肉供血不足，造成肌肉跳动，可表现为上述情况。应该注意做好保暖工作，避免长时间处于寒冷的环境中，外出时可以通过戴手套进行御寒。
3.情绪激动：情绪激动、焦虑或紧张时，交感神经兴奋，体内激素水平变化，可能导致肌肉收缩引起跳动，可表现为中指跳动。在日常生活中，应该避免情绪激动，避免紧张和压力过大，需要保持平和的心态。
4.肌肉损伤：如果小孩的手指曾经受伤或过度使用，可能引起局部肌肉拉伤或炎症，导致中指跳动，尤其是在活动后或运动不当时。此时应该避免局部活动，防止损伤进一步加重。也可以通过热敷的方法促进局部的血液循环，进而改善不适。
5.缺钙：缺乏钙等营养物质会影响神经和肌肉的正常功能，可能导致肌肉异常活动，包括指头跳动，尤其是在生长发育期的小孩中更为常见。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、醋酸钙胶囊等药物进行缓解。可以多吃鸡蛋、鱼肉、牛奶等营养丰富的食物，补充身体所需的钙。
如果小孩的中指频繁跳动并持续时间较长，建议及时就医并咨询医生进行诊断和治疗。医生将根据具体情况进行评估，并可能会进行相关的检查。
