小孩怕生人多考虑是性格内向、缺乏安全感等原因导致的,也不排除是孤独症、焦虑症、恐惧症等原因引起的,建议及时到医院就诊,通过检查明确病因后进行治疗。
1.性格内向:如果小孩的性格比较内向,在面对生人时会比较胆小,出现害怕的情绪。可以通过家长鼓励的方式逐渐改变性格,通常不需要特殊治疗。
2.缺乏安全感:在年龄比较小的时候,没有接触过多的人以及事物,此时会缺乏安全感,在面对生人时,就会出现恐惧情绪。这属于一种正常现象,一般随着年龄增长会逐渐改善。
3.孤独症:多与遗传因素相关,往往出现社会交往障碍、沟通障碍等症状,并且会不同程度的缺乏与他人交往的兴趣。可以在医院通过干预训练等方式进行治疗,有助于培养生活自理以及独立生活能力,从而改变生活质量。
4.焦虑症:外伤、药物误用等原因可能诱发该疾病,容易导致交感神经兴奋,出现紧张不安、心慌等症状,并且害怕和陌生人沟通。可以在医院通过呼吸控制训练、松弛训练等方式,缓解焦虑的症状,也可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物抗焦虑治疗,可以达到缓解不适症状的功效。
5.恐惧症:该疾病可能是性格因素、神经生物学等原因导致的,常常出现社交过程中害羞、异常紧张不安等症状。可以在医院通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方式,减少症状的发生,并且可以遵医嘱使用劳拉西泮片、奥沙西泮片、艾司唑仑片等药物治疗,缓解紧张情绪,达到治疗作用。
在日常生活中,建议保持轻松愉悦的心情,避免有太大的心理压力,可以听一些舒缓的音乐放松心情。