脖子痒变黑了可能是不注意个人卫生、摩擦刺激、日光性皮炎、湿疹、黑棘皮病等原因导致，建议去医院的皮肤科就诊，针对具体病因采取合适的措施治疗。
1.不注意个人卫生：如果平时不注意个人的清洁和卫生，颈部皮肤表面有较多的油脂和灰尘，可能会对毛孔造成堵塞，容易出现瘙痒、异味和色素沉着等表现。平时需要加强个人清洁，定期洗澡，能够保持皮肤通透。
2.摩擦刺激：如果经常穿劣质的衣物，可能会对颈部皮肤造成摩擦刺激，会对角质层造成损伤，容易出现瘙痒、脱屑和色素沉着等表现。日常需要纠正穿衣习惯，尽量穿棉质、柔软的衣物，可以减少对皮肤的摩擦。
3.日光性皮炎：如果长时间受到紫外线的照射，超过了皮肤的耐受量，可能会引起皮肤急性光毒反应，会出现丘疹水疱、瘙痒、灼热和疼痛等表现，长时间日常还会促进皮肤中的黑色素合成，出现色素沉着的表现。可以用冷毛巾对局部皮肤进行冷敷，能起到舒缓和镇静的作用，帮助减轻肿胀和疼痛。必要时可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂或复方薄荷软膏等药物治疗，能够起到止痒的作用。
4.湿疹：可能是遗传因素和皮肤屏障功能受损导致的，会在皮肤表面出现粟米大小的丘疹，伴随瘙痒的症状，抓挠之后可能会导致液体渗出、糜烂、结痂、角质增厚和色素沉着。需要保持患处皮肤清洁干燥，不要吃刺激性过强的食物，如辣椒、烧烤等。必要时可以按照医生指示使用糠酸莫米松乳膏或他克莫司软膏等药物治疗，能促进角质层愈合。
5.黑棘皮病：可能是遗传因素导致的，常见表现是皮肤色素增生、皮肤乳头状赘生物，通常会发生在腋下和颈部，如果皮损发生浸润，容易出现瘙痒表现。治疗期间需要控制饮食，适当做一些有氧运动锻炼，比如跳绳或跑步等。必要时可以遵从医生指导使用鱼肝油软膏或硫酸镁焦油软膏等药物治疗，有助于减轻色素沉着。
治疗的过程中需要加强皮肤护理，做好防晒措施，避免长时间受到紫外线照射。
