年轻人咳嗽一直不好，多考虑是环境因素、劳累过度等原因引起的，也可能是过敏、扁桃体炎、肺炎等疾病导致的，建议前往正规医院进行相关检查，查明原因后进行针对性治疗。
1.环境因素：所处环境过差或者空气过度干燥，一般会吸入过多有害物质或者干燥的空气，导致鼻腔或者咽喉部位黏膜水分减少，出现持续性咳嗽的症状，还可能出现口干舌燥、口渴等症状。建议转移到干净舒适的环境当中，还可以使用加湿器，帮助增加空气当中的水分，辅助缓解不适症状。
2.劳累过度：长时间从事重体力劳动并且得不到休息，通常会导致机体过度疲劳，身体抵抗力和免疫力逐渐下降，出现咳嗽反复的现象，还会伴随肌肉发酸、发胀等症状。建议患者注意劳逸结合，尽量在进行劳动之后多注意休息，也应养成良好的作息习惯，尽量做到早睡早起，保证充足的睡眠时间。
3.过敏：若是接触或吸入了过敏物质，容易对身体免疫功能造成影响，引起皮肤瘙痒、发红、干咳等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等药物治疗，可以帮助抵抗体内过敏物质。同时也应远离过敏原，避免持续接触导致病情加重。
4.扁桃体炎：主要是扁桃体部位受到异常刺激或者致病菌感染引起的疾病，在炎症发作时，可能刺激咽喉部位黏膜，出现咳嗽、身体发热、咽喉肿胀等症状。建议遵医嘱服用阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗，可以帮助抵抗炎症反应。饮食方面也应以清淡为主，尽量避免食用过于辛辣或刺激的食物，避免影响疾病恢复。
5.肺炎：通常是肺部组织受到细菌或病毒感染引起的，在炎症的刺激下，容易导致肺部组织出现损伤，引发上述症状，还可能出现胸闷、气短、心慌等症状。患者可以在医生指导下服用头孢地尼分散片、利巴韦林颗粒、头孢克洛分散片等药物治疗，可以帮助抗炎止痛。同时也应定期到医院进行检查，帮助查看疾病恢复情况，可以根据病情严重程度及时调整治疗方案。
在日常生活当中，患者尽量多观察自身症状，积极配合医生进行治疗，以免延误病情。
