血糖高晚上出虚汗可能与环境因素、内分泌失调、低血糖、糖尿病神经病变、甲状腺功能亢进症等原因有关,建议及时到医院内分泌科就诊,明确病因后在医生指导下通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1.环境因素:如果血糖高的患者白天精神状态良好,没有其他不适症状,晚上偶尔出虚汗可能与室内温度过高、被褥过多等原因有关,建议改善当下环境,开窗通风,选择薄厚适中的被褥,有助于症状的缓解。
2、内分泌失调:精神压力过大、长期熬夜等原因可能会导致体内激素水平紊乱,出现体温异常、血压异常的情况,部分患者还会出现晚上出虚汗的情况。规律作息,避免长时间熬夜,平时可通过听音乐、看书、看电影等方式放松心情,缓解压力。
3.低血糖:如果血糖高的患者过量服用降糖药物,如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列齐特片等,可能会导致血糖过低,产生头晕目眩、出虚汗等症状,还可能会诱发低血糖。需及时食用含糖量高的食物,如糖果、巧克力、蛋糕等,帮助升高血糖,同时还应注意严格遵医嘱使用药物治疗,不可自行盲目用药,以免对身体造成不必要的损伤。
4.糖尿病神经病变:长期血糖水平偏高,没有得到有效控制,病变可能会累及中枢神经和周围神经,出现麻木、直立性低血压、心动过速等症状,还可能会导致神经异常兴奋,汗腺分泌增多,晚上身体出虚汗。需要在医生指导下使用格列美脲片、沙格列汀片、瑞格列奈片等药物控制血糖,同时还需注意清淡饮食,避免食用含糖量过高的食物。
5.甲状腺功能亢进症:甲状腺腺体分泌过多的甲状腺激素,容易导致身体代谢活动加快,出现食欲亢进、多汗、身体消瘦等症状。可在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗,能够抑制甲状腺激素的合成,控制病情发展。平时还要注意加强生活管理,戒烟戒酒。
在日常生活中,建议患者饮食方面以清淡、有营养为主,适量吃一些新鲜的蔬菜和水果,如黄瓜、冬瓜、苹果等,补充身体所需要的营养物质,同时还可适当进行一些跑步、打羽毛球等体育活动,提高新陈代谢水平,排出体内代谢废物和有害物质。