会头晕眼花天旋地转的，多数是睡眠不足、耳石症、低血糖、颈椎病、脑梗死等原因引起的。需要及时去医院进行检查，明确病因以后在专业医生的指导下处理。
1.睡眠不足：如果在平时长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会使大脑皮层处于疲劳的状态，也会影响到局部的血液循环，出现头部晕沉的情况。需要调整作息习惯，保证每天8小时的充足睡眠，还可以通过按摩太阳穴的方式处理，加速血液循环，减轻上述症状。
2.耳石症：一般是头部受到外伤或者是病毒性神经炎等原因引起的，可能会刺激周围的组织，也可能会出现旋转性眩晕的情况，特别是体位发生改变以后，症状会更加严重。患者可以遵医嘱通过手法复位的方式治疗，还可以使用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等药物治疗，达到止晕的效果。
3.低血糖：通常是体内的糖分摄入不足造成的，如果不注意平时护理，可能无法为机体提供能量，甚至还会出现头晕、恶心、眼前发黑等症状。需要及时添加食物，可适当吃奶油蛋糕、提拉米苏等食物，还可以配合医生使用葡萄糖注射液、生脉饮等药物治疗，有助于改善血糖偏低的情况。
4.颈椎病：多考虑是长时间伏案工作造成的，可能会压迫到局部的血管和神经，也有可能会干扰到正常的血液循环，出现头痛、眩晕、上肢麻木等情况。建议患者通过由外向内按摩的方式改善，扩张局部的毛细血管，也可以遵医嘱使用舒筋活血片、大活络胶囊、复方三七胶囊等药物治疗，减轻疾病反应。
5.脑梗死：多数是部分脑组织缺血性坏死引起的，如果未在医生的指导下进行治疗，可能会损伤到正常的脑功能，也可能会出现记忆力减退、头晕眼花、天旋地转等情况。可以在医生的指导下使用依达拉奉注射液、胞磷胆碱钠注射液等药物治疗，还可以通过去骨瓣减压术、脑室外引流术等方式处理，辅助控制疾病发展。
在日常生活中，需要积极参加体育锻炼，比如打太极拳、练习俯卧撑等，强身健体，有效预防各种疾病发生。
