早上起床左脚麻木可能是睡眠姿势不当、寒冷刺激、腰椎间盘突出症、多发性末梢神经炎、脑出血等原因引起，建议到医院进行检查，遵医嘱进行一般治疗，药物治疗等。
1.睡眠姿势不当：如果在晚上睡觉时睡眠姿势不当，导致左脚长时间受到压迫，造成血液循环不畅，出现晨起左脚麻木的情况。可以选择手指按摩的方式，大概20-30分钟，能够促进腿部血液循环，改善症状。
2.寒冷刺激：如果在晚上睡觉时没有做好保暖措施，受到寒冷刺激，造成肌肉痉挛收缩，可能会出现麻木、无力的情况。可以选择暖水袋热敷的方式，大概10-20分钟，能够起到驱寒的作用，减轻肌肉痉挛，缓解症状。
3.腰椎间盘突出症：主要是椎间盘退变、积累损伤、腰椎发育不良等原因所致，有可能晚上睡觉对神经根、马尾神经产生压迫，早上起床出现腰疼、坐骨神经疼、下肢放射性疼痛、左脚麻木等情况。可以采取腰部按摩的方式，大概10-20分钟，每天3-4次，能够促进腰部血液循环，减轻压迫。也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物进行治疗，能够改善腰部肌肉痉挛，营养神经。
4.多发性末梢神经炎：通常是感染、内分泌障碍、营养障碍等原因所致，有可能会导致末梢神经受损，出现受累肢体远端针刺感、麻木感、烧灼感、肌肉无力、肌肉萎缩等情况。可以按照医生指导使用醋酸泼尼松片、谷维素片等药物进行治疗，能够起到消炎、营养神经的效果。
5.脑出血：一般是高血压、脑动脉硬化症等原因所致，晚上睡觉出现了轻微脑出血，对局部神经产生压迫，可能会出现头晕、头痛、肢体无力、麻木感等情况。可以遵医嘱采取颅内血肿清除术进行治疗，能够减轻压迫症状。
治疗期间要注意饮食清淡，尽量不要食用生姜、辣椒等刺激性食品。
