腿突然没劲，可能是疲劳、姿势不正确、精神因素、缺钾、腰椎间盘突出症等原因造成的。可就医检查，明确实际情况后治疗。
1.疲劳：长时间行走、站立、运动等，一般容易导致腿部肌肉过度疲劳，能量耗尽，会造成收缩能力下降，从而引发腿部无力。建议停止所有活动，保持充分休息，不要再次运动，也可以喝甜的饮品或者是吃糖果等，迅速补充能量，一段时间后能够自行恢复，不要特殊处理。
2.姿势不正确：如久坐、跷二郎腿等，长时间保持不正确的姿势，可能会导致下肢血液循环不畅，使腿部肌肉得不到足够的营养和氧气，容易出现乏力、僵硬、麻木等。一般可适当活动，比如做屈伸动作、伸展动作等，有助于拉伸腿部，促进血液循环，可减轻症状。
3.精神因素：精神压力过大或过度恐惧等，可能会使身体出现应激反应，一般会导致下肢无力、挪不动腿等。建议保持情绪稳定，消除不良诱因影响，可以通过深呼吸或放松训练等，改善个人心理以及精神状态，能够逐渐恢复正常。必要时可找专业心理医师进行干预。
4.缺钾：钾是维持肌肉正常功能的重要电解质，饮食中钾摄入不足或腹泻、呕吐等导致钾丢失过多，一般可能会使腿肌肉收缩无力。可在医生指导下用药治疗，例如氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等，可以帮助补充钾，并促进钾的吸收及利用，缓解症状。
5.腰椎间盘突出症：突出的腰椎间盘压迫到局部神经根时，会导致腿部肌肉失去神经支配，出现无力症状，多伴随出现僵硬、麻木等症状。可在医生指导下用药治疗，例如甲钴胺片、谷维素片等，能起到营养神经作用，促进身体恢复。
除此以外，也有可能是其他原因所致，如脊髓灰质炎、多发性硬化症等。建议平时仔细观察自身症状，若症状持续，应及时就医。
