早上起床恶心干呕反胃吐酸水可能是饮食因素、胃功能紊乱、反流性食管炎、胃炎、慢性胃肠炎等原因造成的，建议及时就医检查，遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式改善。
1.饮食因素：如果在平时吃了一些辛辣刺激性的食物或者是不容易消化食物，都有可能会对胃肠道产生刺激，表现为干呕以及恶心的症状，还可能会伴随吐酸水。在平时需要做到少食多餐，避免暴饮暴食，症状也会逐渐的缓解。
2.胃功能紊乱：可能是进食较多油腻的食物，比如蛋糕或者肥肉等原因造成的，而经常的喝一些浓茶或者咖啡，也会导致胃动力障碍，造成胃肠道蠕动缓慢，因此会引起早上起床反胃、吐酸水、干呕等症状。可以做到清淡的饮食，比如适当的喝一些小米粥或者玉米粥。如果症状较为严重，可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗，可以改善恶心干呕症状。
3.反流性食管炎：可能是食管下段括约肌松弛的原因，也有可能是胃酸反流到食管造成的，通常与肥胖以及饮酒等因素有很大的关系。在平时需要养成良好的生活习惯，尽量不要吃一些刺激性食物，可以适当的喝一些温水，吃一些鸡蛋羹或者是面条，有助于起到助消化的作用，必要时可以在医生指导下使用枸橼酸莫沙必利分散片、马来酸曲美布汀分散片的药物治疗，有助于促进胃动力，也能够减轻起床反胃，吐酸水等症状。
4.胃炎：可能是经常吃一些生冷或者是刺激性食物造成的，如果经常服用非甾体抗炎药，有可能会对胃黏膜产生刺激，导致胃黏膜受损，也会诱发胃炎。在早上起床后，因为体内的胃酸分泌增多，也有可能会刺激到胃肠道，引起反胃以及吐酸水的症状。可以适当的喝一些小米粥，减少对胃肠道刺激，也可以在医生指导下使用胶体果胶铋胶囊、泮托拉唑肠溶片等药物治疗，有助于缓解恶心干呕症状，也可以达到保护胃黏膜的作用。
5.慢性胃肠炎：慢性胃肠炎的患者主要是急性胃肠炎，没有及时的治疗，导致病情迁延不愈，也会诱发慢性胃肠炎，通常会伴随恶心呕吐的症状，也有可能会对身体健康影响，可以减少一些刺激性食物的食物，比如辣椒。也可以在医生指导下使用枸橼酸铋钾片、奥美拉唑肠溶片等药物治疗，可以抑制胃酸分泌，减轻疼痛不适症状。
治疗期间需要注意多休息，尽量不要吃一些刺激性食物，如果症状持续没有缓解，建议到医院诊断后采取治疗措施。
