口腔里干燥感觉没水分可能是环境影响、饮食影响、慢性咽炎、干燥综合征、糖尿病等原因引起的，需要及时就医，以免延误病情。
1.环境影响：如果天气过度炎热或天气干燥，有可能会导致体内水分流失，容易引起口腔干燥，因此需要注意补充水分，每天可以喝8杯温水，能够预防水分流失，从而缓解口腔干燥。
2.饮食影响：如果经常吃辣椒或者葱姜蒜等刺激性的食物，可能会导致口腔黏膜受到刺激，会引起口干，还会引起口渴，因此在饮食上要以清淡为主，可以吃一些小米粥、苹果或者西瓜等食物，能够减少对口腔的刺激，可以控制盐分的摄入，炒菜的时候要避免放太多盐。
3.慢性咽炎：可能是急性咽炎反复发作以及长期抽烟等因素引起的，会导致咽喉黏膜出现炎症反应，容易引起口腔干燥或咽干，还会伴有咽喉异物感、疼痛感等。需要在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、清喉利咽颗粒等药物治疗，具有抗炎的作用，治疗期间还要注意加强环境护理，在冬季取暖的时候可以在室内使用空气加湿器，增加空气的湿润度。
4.干燥综合征：通常是遗传、感染等原因引起的，会导致口腔、鼻腔或阴道等多处黏膜分泌减少，从而引起口干，会感觉舌头发黏，说话时需要频繁饮水。需要遵医嘱服用醋酸泼尼松片、环孢素软胶囊等药物进行治疗，能够起到抑制免疫的作用，治疗期间应注意口腔卫生，可以勤漱口，每天可以漱两次到三次，选择含氟的漱口水，有助于缓解症状。
5.糖尿病：可能是遗传或胰岛素分泌不足等因素引起的，会引起多饮多尿，导致体内水分流失，也会引起口干，还会伴有身体消瘦。需要根据医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，能够起到降血糖的作用，治疗期间应注意控制饮食，少吃一些甜食，比如西瓜或梨等糖分比较多的食物，以免引起血糖偏高。
口腔里干燥感觉没水分需要到医院进行检查诊断，还要注意口腔卫生，尽量不要抽烟喝酒，能够减少对口腔黏膜的刺激，预防病情加重。
