耳屎指耵聍。一只耳朵耵聍特别多可能是生活习惯不当、皮脂腺分泌旺盛、遗传因素、外耳道湿疹、外耳道炎等原因造成的。建议尽快就医，明确病情后治疗。
1.生活习惯不当：如频繁挖耳、长期佩戴耳机等，可能导致局部频繁受刺激，分泌物会比较多。建议调整生活习惯，避免频繁挖耳，保持耳道干燥清洁。长期佩戴耳机的人群可以适时休息，不要长时间佩戴耳机。
2.皮脂腺分泌旺盛：由于个体存在差异化，有些人天生皮脂腺分泌较为旺盛，耳道内的皮脂腺分泌过多，容易导致一只耳朵耵聍过多。可以在医生指导下使用药物改善，如维A酸软胶囊、维胺酯胶囊等，有助于抑制皮脂分泌。
3.遗传因素：受遗传因素影响，若是父母一方或双方出现过这种情况，下一代发生风险也会比较大。如果没有其他异常，可以使用挖耳勺掏出，要注意动作不能太粗鲁，以免损伤局部黏膜。必要时可以到医院进行处理，一般医生会通过耳用膝状捏或耳用钳分次取出。
4.外耳道湿疹：一般与神经精神因素、内分泌因素等密切相关，可能导致耳道内皮肤增厚、脱屑，表现为耵聍过多。可在医生指导下用药改善，常用药物有氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪片等，能起到抗过敏作用，促进身体恢复。
5.外耳道炎：细菌侵犯外耳道可能会引起炎症病变，由于炎症刺激，容易导致耳道分泌物增多，进而表现为耵聍过多，伴随肿胀、疼痛、黏液等。可在医生指导下用药进行治疗，比如氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等，能够去除炎症，减轻症状。
建议平时注意耳朵卫生，洗澡、洗头时不要进入污水，以免引起感染。另外，日常中尽量不要使用棉球清理外耳道，以免使耵聍进入耳道内侧。
