牙龈出血呕吐，可能是刷牙方式不正确、饮食不合理等原因引起的，但也不排除是牙髓炎、牙周炎、牙结石等原因引起的，患者需要及时前往医院就诊，在明确病因后遵医嘱治疗。
1.刷牙方式不正确：如果平时没有掌握正确的刷牙方式，或者使用的牙刷比较硬，可能会导致牙龈破裂出血。如果刺激到咽喉，可能会引起呕吐症状。平时需要掌握正确的刷牙方式，牙刷与牙齿需要保持45度，同时也需要选择使用软毛牙刷，避免刺激咽喉部位。
2.饮食不合理：若是日常不注意饮食结构合理，经常吃一些核桃、开心果、鸡骨头等比较坚硬的食物，吃这些食物时可能会导致牙龈受到一定刺激，伴随牙龈出血的情况。平时需要调整饮食结构，多吃流质食物，比如南瓜粥、小米粥等，避免经常刺激牙龈。
3.牙髓炎：若是牙髓受到细菌感染，可能会引起牙髓炎，此时还有可能会出现牙齿剧烈疼痛症状，晚上疼痛比较明显。需要前往医院接受根管治疗，可以将病变的牙髓清理干净，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物改善症状。
4.牙周炎：如果口腔部位防护不到位，可能会导致局部受到细菌感染，诱发牙周炎，可能会出现出血、红肿、疼痛等症状。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片、头孢克肟颗粒等药物治疗，可以起到消炎杀菌的作用，避免感染程度加重。
5.牙结石：平时没有养成正确的刷牙习惯，饭后不能够及时漱口，食物残渣可能会附着在牙齿表面，引起牙结石，出现口腔异味、牙齿颜色发黄、恶心干呕等症状。需要及时前往医院接受龈上洁治术、龈下刮治术治疗，可以将结石清理干净。同时也需要养成良好的口腔清洁习惯，做到早晚刷牙，饭后及时漱口。
日常生活中需要定期到医院检查牙齿，可以关注口腔健康情况。如果牙龈出血的症状出现加重趋势，可以遵医嘱调整治疗方式。
