腿上毛细血管出血，可能是局部摩擦、缺乏维生素等原因引起的，但也不排除是滥用激素药物、过敏性紫癜、血管瘤等原因引起的，及时前往医院就诊，明确病因后遵医嘱治疗。
1.局部摩擦：如果没有做好腿部的保护工作，局部过度摩擦可能会导致黏膜破裂，局部毛细血管受损后，可能会伴随出血的情况。如果出血不是特别多，可以使用无菌棉球轻轻擦拭，也可以轻微按压，达到止血的作用。同时要做好局部的清洁护理工作，避免伤口受到感染。
2.缺乏维生素：如果平时经常挑食，身体内可能会缺乏维生素摄入，也有可能会导致毛细血管受到影响，伴随破裂出血的情况。日常需要调整饮食结构，可以适当吃橘子、橙子、花椰菜等食物，可以起到补充维生素的作用，避免体内营养物质缺乏。
3.滥用激素药物：若是日常生活中经常服用糖皮质激素药物，或者长时间外用糖皮质激素药物，也有可能会对血管造成一定刺激，血管显露后可能会诱发破裂出血。日常要避免自行服用糖皮质激素类药物，比如醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片、糠酸莫米松乳膏等。同时也需要适当饮用温热的水，可以促进药物在体内代谢。
4.过敏性紫癜：身体感染、免疫紊乱、家族遗传等多方面因素可能会诱发过敏性紫癜，出现皮肤丘疹，出血等异常情况。可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、对乙酰氨基酚片、环磷酰胺片等药物改善症状，可以适当调理身体的作用。同时也需要注意皮肤清洁，可以使用干净的毛巾擦拭，需要穿宽松舒适的衣服。
5.血管瘤：血管异常增生可能会引起血管瘤，可能会出现局部皮肤隆起、皮肤颜色加深等症状，如果治疗不及时，可能会导致毛细血管破裂出血。患者可以前往医院接受手术治疗，可以将病变组织切除，手术治疗后也需要注意伤口消毒，避免受到感染。
日常需要注意局部皮肤的护理，如果受到细菌感染，也可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等药物改善症状，可以起到消炎杀菌的作用。同时也需要定期到医院检查身体，遵医嘱调整治疗方式。
