屁指排气,最近排气多,大便黑可能是生理因素,也可能是胃肠功能紊乱、消化不良、肠道菌群失调症、胃炎等原因导致的,建议及时去医院查明原因,并进行针对性治疗。
1.生理因素:如果大量食用易产生气体的食物,如红薯、土豆、洋葱等,这些食物会在肠道内产生大量气体,导致经常排气、大便异常等现象。注意饮食清淡,多食用新鲜的水果蔬菜,如西红柿、香蕉等。
2.胃肠功能紊乱:常见于精神压力大、生活习惯不规律、紧张焦虑的患者,可能导致胃肠道平滑肌蠕动亢进,出现大便发黑、排气多的现象,可以在医生的指导下使用多潘立酮片或法莫替丁片等药物治疗。不要太晚用餐,保证充足的睡眠时间,有助于调节胃肠功能。
3.消化不良:如果不控制饮食,一次食用过多不易消化的食物,或腹部不注意保暖,受寒冷刺激,容易引起大便黑、易排气等现象。可以在医生的指导下使用乳酸菌素颗粒或双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等药物治疗。还要定时排便,有助于减少上述问题的发生。
4.肠道菌群失调症:当肠道菌群功能失调时,会影响消化吸收功能。如果食物没有被及时消化吸收,小肠可能会产生大量气体,从而导致排气及大便不正常现象。可以遵循医嘱服用地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等药物治疗。避免过度饮用含糖饮料、咖啡、酒类等易产生肠道刺激的饮品,减少食用经过加工的食物。
5.胃炎:通常会减缓胃肠道的蠕动功能,食物会在胃肠道中发酵产生气体。当气体较多时,会有逆流或通过肛门排出,导致反复排气、大便呈黑色等现象,可以在医生的指导下使用盐酸伊托必利片、西沙必利片等药物治疗。将三餐改为五到六餐,分散进食时间,减轻胃部负担。
发现大便颜色异常时,如黑色、暗红色,应及时就医并咨询医生的建议。避免暴饮暴食,控制食量。