心疼心慌气短胸闷多考虑跟剧烈运动有关，也有可能是植物神经紊乱、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等原因所致，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1.剧烈运动：平时不注意休息，长时间进行剧烈运动，可能会导致心肺功能受到损伤，容易出现胸闷气短、心慌乏力的症状。此时需要多注意休息，短时间内避免剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免病情加重。
2.植物神经紊乱：考虑跟长时间处于高压的状态下有关，可能会导致植物神经功能异常兴奋，容易出现心慌、肢体无力的症状，还有可能会出现胸闷的情况。此时需要学会调整情绪，不要给自己太大的心理负担，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片等营养神经的药物进行治疗，促进神经功能的恢复。
3.高血压：可能跟不良生活习惯有关，特别是经常吃含盐量过高的食物或者情绪波动过大时，容易导致血压水平异常，通常会出现头晕胸闷、心慌气短等症状。可以在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、马来酸依那普利片等药物进行治疗，能够起到降血压的作用。平时也需要严格的限制食盐的摄入量，避免吃腌制的咸菜。
4.冠状动脉粥样硬化性心脏病：考虑跟心肌组织长时间处于缺血的状态有关，患者在发病时容易出现心慌心悸、肢体无力的症状，也有可能会导致胸闷气短、心前区疼痛。患者可以在医生的指导下合理使用单硝酸异山梨酯片、华法林钠片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，能够促进血液的循环。平时应保证8小时以上的充足睡眠，避免熬夜。
5.急性心肌梗死：由于冠状动脉阻塞供血不足，可能会导致心肌组织缺血，通常会出现坏死的情况，甚至会出现持续性心前区疼痛、有憋闷感的症状。患者可以在医生的指导下合理使用硫酸氢氯吡格雷片、单硝酸异山梨酯片等药物进行治疗，能够改善心肌不适。平时需要注意清淡饮食，避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，以免病情加重。
在日常生活中，需要定期到医院进行相关的检查，如果出现了明显的不适症状，应及时调整相关的治疗措施。
