拉屎即排便，常年排便不成形可能是不良饮食习惯、消化不良、肠易激综合征、肠道菌群失调症、慢性肠炎等原因导致，需及时就医，遵医嘱选择一般治疗、药物治疗等方式改善。
1.不良饮食习惯：经常进食冰冷、辛辣的食物，对胃肠黏膜造成刺激，引起肠道蠕动加快，导致大便稀不成形。需注意调整饮食，多吃易消化、营养丰富的食物，如稀饭、面条、鱼肉等。少吃生冷、刺激性的食物，比如雪糕、麻辣烫等。
2.消化不良：是指食物在胃内不能正常消化和排空，导致胃中食物滞留时间延长。可能导致食物无法充分消化，使得大便中残留有较多未消化的食物碎片，从而影响大便的形状和质地。可遵医嘱服用促进消化的药物治疗，比如盐酸伊托必利片、多潘立酮片等。
3.肠易激综合征：是一种功能性肠道疾病，其特征是腹痛、腹胀和排便改变。肠道的过度反应性可以导致排便不规律和大便不成形。可以遵医嘱应用枸橼酸莫沙必利片、马来酸曲美布汀片等药物治疗，可以促肠动力。
4.肠道菌群失调症：患病时会导致肠道内食物异常发酵，产生大量气体，刺激肠壁，导致肠道蠕动增加，出现上述症状。可遵医嘱服用地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等药物治疗，对调节肠内菌群有较好的效果。
5.慢性肠炎：慢性的炎症导致肠黏膜损伤，渗出的液体较多，导致大便稀不成形，伴有腹泻、腹痛等症状。可遵医嘱服用抗菌消炎的药物治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，有助于控制感染。
若不适加重，需及时去正规医院就诊。治疗期间注意休息，不要过度劳累，以免加重病情。
