感觉头部像心脏一样跳动可能是寒冷刺激、精神紧张、睡眠不足、偏头痛、高血压等原因引起，建议及时到医院进行检查，明确病因后，通过日常护理、药物治疗的方法进行改善。
1.寒冷刺激：当头部受到寒冷刺激时，血管会收缩，可能导致血流速度增加以保持体温。这种血管收缩和扩张可能会被感知为头部跳动或搏动感。日常生活中，应该避免长时间处于寒冷的环境中，需要保持室内温度适宜，可以通过开空调的方法进行改善。
2.精神紧张：精神紧张和焦虑会导致身体产生应激反应，释放出肾上腺素等压力激素。这些激素可以引起血管收缩和心率加快，从而造成头部跳动感。平时应该避免紧张和压力过大，需要保持积极乐观的心态。
3.睡眠不足：长期睡眠不足会导致身体的代谢紊乱，包括心跳和血压的变化。这些变化可能会导致头部跳动感。日常生活中，应该避免长时间熬夜，需要保证充足的睡眠，养成良好的习惯。
4.偏头痛：偏头痛是一种神经性疾病，常伴随着搏动性头痛和其他症状，如恶心、呕吐和过敏反应。这种搏动性头痛可能会让人感觉头部像心脏一样跳动。可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解。当偏头痛发病的时候应注意休息，避免声音和光线的刺激，诱发偏头痛再次发作。
5.高血压：高血压是以血压升高为特征的一种疾病，可以导致心脏负担加重，从而引起心脏跳动感，这种感觉有时也可能延伸到头部。可以在医生的指导下服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等药物进行缓解。注意防寒保暖，天气变化时要注意增减衣服。
如果上述症状明显或伴有其他不适症状，建议就医并咨询专业医生的意见，以获取准确的诊断和治疗方案。
