手发僵可能是血液循环不畅、颈椎病、风湿性关节炎、骨关节炎、多发性硬化症等原因造成的。建议到正规医院就诊，然后针对原因采取治疗措施。
1.血液循环不畅：手被外力压迫或者经常处于寒冷的环境中，都有可能会造成血液循环不畅，表现为手部发僵的症状，有时也会伴随手部冰凉。可以对局部进行热敷，使用40-45℃热毛巾敷在手部位置，坚持敷5分钟左右，有助于促进局部升温，加速血液循环减轻手发僵。
2.颈椎病：是发生在颈部的各种疾病，颈椎病造成的首发将主要是因为颈椎病导致颈椎间盘突出症或者是骨刺的形成，如果压迫到神经根也有可能会造成神经传导发生障碍，通常会导致手部麻木以及手部僵硬等现象。可以将双手搓热按摩手部位置，有助于加速血液循环，减轻手部发僵症状。也可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，可以促进血液循环，减轻疼痛症状。
3.风湿性关节炎：通常与环境潮湿、链球菌感染等因素有一定的关系，可能是手部关节发生病变，表现为局部红肿、疼痛、发热等症状。可以通过热疗的方法改善，能够使局部升温加速血液循环，减轻疼痛症状。也可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等药物治疗，可以减轻疼痛症状。必要时可以在医生指导下采取人工置换术、关节成形术等方法治疗。
4.骨关节炎：手部僵硬的情况，如果是在早上起床时伴随手部疼痛以及肿胀的症状，大多数与骨关节炎有关系，通常会伴随关节肿胀以及关节红肿的症状，可以通过按摩的方法减轻症状，坚持按摩5分钟，能够促进局部血液循环，加速局部代谢，减轻症状，必要时可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物治疗。严重的也可以选择截骨术等方法治疗。
5.多发性硬化症：是一种自身免疫性疾病，主要影响到中枢神经系统，通常会伴随手部发僵的现象，可能病变位置影响到大脑皮层的神经元，导致肌肉僵硬以及肌张力增高，因此会伴随手部发僵以及手部活动受限。可以通过热敷的方式改善症状，有助于加速局部血液循环，促使疼痛的症状减轻，也能够改善僵硬。必要时可以在医生指导下使用盐酸米托蒽醌注射液、硫唑嘌呤片等药物治疗，可以起到调节免疫的作用。
在治疗期间需要注意做好自身的护理工作，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果或者是香蕉。如果有异常情况，建议到正规医院诊断后采取治疗措施。
