男性小腿酸困可能与剧烈运动、慢性劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等原因有关，需要到医院查明病因后进行治疗。
1.剧烈运动：如果男性进行剧烈运动，导致乳酸产生过多，堆积在小腿部位，可能会引起小腿酸痛，可以选择热水泡脚的方式，每次10~20分钟，每天3~4次，能够促进腿部的血液循环，加快乳酸代谢，改善不适症状。
2.慢性劳损：如果长时间参加重体力劳动，导致小腿肌肉、韧带发生慢性劳损，可能会出现酸痛、无力等情况。需要多休息，可以采取手指按摩的方式，每次10~15分钟，每天3~4次，能够促进腿部血液循环，改善症状，并且平时要避免参加重体力劳动。
3.骨质疏松：如果男性经常挑食或者偏食，导致身体营养不良，出现缺钙的情况，造成骨质疏松，引起肌肉神经兴奋性增高，可能会出现手脚肌肉痉挛、夜间盗汗、精神烦躁、小腿酸困等情况，可以吃一些鸡蛋、牛奶等富含钙的食物，也可以遵医嘱使用碳酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗，能够起到补钙的作用。
4.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症通常是椎间盘退变、腰椎发育异常等导致，有可能会对神经根、马尾神经产生压迫，出现腰疼、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛、麻木无力等情况，可以采取腰部按摩的方式，每次10~20分钟，每天2~3次，能够促进腰部循环，减轻局部压迫，改善症状。也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物进行治疗，能够改善肌肉痉挛，营养神经。保守治疗无效，且影响行走和坐立时可在医生指导下进行手术，例如椎板切除髓核摘除术、显微椎间盘镜髓核摘除术等。
5.下肢静脉曲张：通常是静脉壁结构异常、静脉高压等原因所致，有可能会影响下肢静脉回流，出现小腿酸胀不适、沉重、乏力、水肿等情况，可以按照医生指导使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，能够促进静脉回流。
如果症状长时间没有得到有效缓解，建议患者到医院完善相关检查，然后遵医嘱采取有效的治疗措施。在治疗期间要适当进行运动锻炼，有助于促进下肢血液循环，改善不适症状。
