口腔溃疡在颊膜可能是冷热刺激、机械性损伤、化学性灼伤、免疫力下降、营养不良等原因导致的，建议去医院的口腔科就诊，积极配合医生采取合适的措施进行治疗。
1.冷热刺激：如果水温过高或食物过烫，可能会导致黏膜灼伤，引起口腔溃疡。平时尽量不要吃温度过高的食物，尽量选择温热的食物，可以减少对口腔黏膜的刺激和损伤。
2.机械性损伤：如果经常吃比较坚硬和粗糙的食物，比如带壳类的海鲜和薯片，容易划伤口腔黏膜，导致口腔溃疡。需要纠正不良的饮食习惯，尽量吃易消化的食物，比如小米粥和鸡蛋羹。
3.化学性灼伤：如果口腔内部使用了刺激性比较强的药物，比如硝酸银，会引起局部口腔黏膜损伤。使用药物时必须先仔细阅读说明书，或在医生的指导下用药，可以减少损伤。
4.免疫力下降：如果身体的免疫能力比较低，机体容易受到病原体侵袭，口腔的免疫平衡状态会被打破，容易加速口腔溃疡的发生。平时的生活中需要经常去户外做运动锻炼，比如跑步和跳绳，有助于增强机体的免疫能力。必要时可以听从医生指示使用口腔溃疡散或冰硼散等药物治疗，能加速溃疡面愈合。
5.营养不良：如果长期挑食和偏食，可能会导致微量元素摄入不均衡，影响细胞分裂再生，减少口腔黏膜消化黏液蛋白的合成，引起口腔黏膜层剥脱。平时需要吃一些种类丰富的高营养食物，比如肉蛋奶制品、水果、蔬菜。必要时可以按照医生建议使用右旋糖酐铁口服溶液或葡萄糖酸锌颗粒等药物治疗，可以补充所需要的微量元素。
治疗的过程中需要多注意口腔清洁，吃过东西之后可以用温水漱口，能减少细菌滋生，促进黏膜恢复。
