牙床上凸起白色像骨头可能是牙槽骨增生、口腔溃疡、牙结石、牙龈炎、根尖周炎等原因引起的，建议及时就医检查，明确病因后，遵医嘱选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。
1.牙槽骨增生：牙槽骨增生是指牙床骨组织异常增生，导致牙床上出现凸起的现象。这种情况通常是由于长期的刺激或压力引起的，如牙齿错颌、摩擦、局部炎症等，可以遵医嘱使用奥硝唑分散片、头孢克肟分散片等药物治疗。注意保持口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
2.口腔溃疡：口腔溃疡是口腔黏膜发生溃疡的疾病，可能是由于口腔黏膜受到损伤、感染、免疫系统问题或口腔卫生不良等原因引起的，可以在医生的指导下使用口腔溃疡散、葡萄糖酸锌片等药物治疗。增加新鲜水果、蔬菜和富含维生素C的食物摄入，有助于增强牙周组织的健康。
3.牙结石：牙结石是牙齿表面和牙龈边缘堆积的硬化菌斑，通常呈黄色或棕色，但有时也可能呈白色。通常是由于牙菌斑在口腔中长期积累而形成的，可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、复方氯己定含漱液等药物治疗。每天刷牙两次，使用软毛牙刷和适合自己的牙膏。
4.牙龈炎：在牙龈炎的早期阶段，牙床上可能会出现白色的纤维增生物，这是机体对炎症刺激的反应，可以在医生的指导下使用糠甾醇片、甲硝唑芬布芬胶囊等药物治疗。少吃黏性食物，如糖果和胶状糖等，以减少对牙齿的损害。
5.根尖周炎：根尖周炎是指牙齿根尖周围组织，牙床上可能会出现白色的肉芽组织，这是机体为了修复受损组织而产生的反应。可以在医生的指导下使用甲硝唑片、阿莫西林分散片或替硝唑片等药物治疗。避免咬硬物或使用牙齿打开物品，以免引起牙齿受损和磨损。
如果遇到类似情况，建议及时咨询口腔医生，以获取准确的诊断和治疗建议。使用含氟漱口水进行漱口，有助于杀灭口腔中的细菌和预防牙龈问题。
