长色斑是很多人都会出现的一种现象，但一般人都是面部长色斑，嘴唇长色斑的人少之又少。它的出现给很多给很多的人加带来了困扰，有不少嘴唇长色斑的患者试过各种方法想要把色斑去除，但都是徒劳。长期长着色斑影响美观不说，还总是有种不精致的感觉。那么，嘴唇长色斑该怎么去掉呢?
嘴唇长色斑首先要把身体内的毒素排出来，一般可以选择吃酵素和芦荟胶囊以及维生素C和E来进行排毒，而据了解，也可以适当的服用葡萄籽，番茄红素等天然抗氧化剂，来达到清除身体内的毒素，抑制络氨酸酶的活性，从而抑制色斑生长出来，但是吃的话要适量，不可以多吃，并且一定要在医生的指导下进行，以免引发不必要的危险。再就是嘴唇长色斑的患者要注意做好防晒工作，在紫外线非常强烈的时候，要减少室外活动，避免紫外线照射到色斑，使色斑增多，就算要出门，也要做好防晒措施再出门，并且也不能长时间的受到日晒。
而且长斑的还要远离像显示屏，荧光灯等这些带辐射的物品，它们会刺激皮肤对皮肤造成损伤，会导致色斑加重。所以患者要是不想让色斑变得更严重，就要远离各种辐射。另外，长斑的患者尽量要保持充足的睡眠，不能熬夜晚睡，以免睡眠不足引发黑眼圈，导致嘴唇出现长斑的现象。在饮食上也要注意不能吃带刺激性的食物，带刺激性的食物容易导致黑色素沉淀，使皮肤出现老化的现象，长时间如此就会形成色斑，逐渐出现在面部以及嘴唇上。
通过上面的介绍，大家应该知道了嘴唇长色斑要想去除的话，就要注意不能受到日晒，要远离各种辐射，还要保持良好的生活习惯。平时要多喝水，多吃蔬菜和水果，这样会对去除嘴唇色斑有效果。另外，要告诉大家的是嘴唇长斑会对很多方面造成影响，大家要引起重视，及早的进行治疗。