手上长囊肿不注重保养、外伤、炎症刺激、骨骼发育不良、腱鞘囊肿等原因引起的。建议到正规医院就诊，并且根据诊断结果，采取合适的治疗措施。
1.不注重保养：如果在平时不注重手部的保养，经常导致手部受到刺激，也有可能会造成手上长囊肿。通常需要做好手部的保养工作，在洗手之后可以适当涂抹一些润肤霜，减少对手部的刺激。
2.外伤：手部在受到外伤撞击或者挤压之后，都有可能会造成皮下形成血肿，长时间的没有吸收也有可能会形成囊肿。如果只是较小的囊肿并没有伴随其他异常状况，也没有影响到美观度，并不需要特殊的治疗。如果囊肿持续的增长，可以通过手术切除囊肿的方法治疗，比如选择微创囊肿切除术、开放手术等方式。
3.炎症刺激：如果经常不注重个人卫生，很可能会造成皮肤受到细菌感染，皮肤在炎症的刺激下，有可能会导致手上出现囊肿。可以使用温水清洗的方法改善，有助于促使局部血液循环减轻炎症反应，也可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗，可以起到抗炎的作用。
4.骨骼发育不良：在胚胎时期骨骼发育不良，很可能会造成手上皮肤出现异常增生严重的会形成囊肿。如果囊肿较小，并没有影响到正常的生活，并不用特殊的处理。如果囊肿持续的增长，对局部造成压迫或者疼痛的症状，可以选择手术切除囊肿治疗。
5.腱鞘囊肿：腱鞘囊肿是发生在关节腱鞘部位的囊性肿物发病原因不是特别的清楚，但与慢性外伤以及局部过度劳损有很大的关系，患病之后会导致关节肿胀或者关节疼痛的症状严重的也会导致活动受限，表现为手上长囊肿的现象。可以做好局部的卫生工作，减轻对局部刺激，如果囊肿持续增长，建议通过穿刺将囊液抽取干净，严重时可以通过手术切除腱鞘囊肿，可以减轻腱鞘囊肿。
平时需要注意做好自身的护理工作，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃一些刺激性食物。
