早上牙龈出血口苦口臭可能是口腔卫生不佳、牙结石、牙龈炎、牙周炎、胃食管反流等原因引起的，建议及时就医检查，明确病因后，遵医嘱选择一般治疗、药物治疗等方式治疗。
1、口腔卫生不佳：如果在日常生活中不注意口腔卫生，会导致食物残渣堆积在牙齿间隙，被细菌分解并产生难闻的气味。养成早晚刷牙的习惯，饭后漱口，少吃有难闻气味的食物。
2、牙结石：如刷牙不彻底、睡前不刷牙等，会导致牙菌斑过度堆积，形成牙结石，刺激牙龈，产生臭味，可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、复方氯己定含漱液等药物治疗。少吃黏性食物，如糖果和胶状糖等，以减少对牙齿的损害。
3、牙龈炎：通常是由于不良的饮食习惯和长期不漱口等原因导致，在炎症的刺激下，造成牙龈周围肿胀和充血还会发生口臭，可以在医生的指导下服用西地碘含片、甲硝唑芬布芬胶囊等药物治疗。避免食用过热、过凉或辛辣刺激的食物，可能加重牙龈炎引起的出血。
4、牙周炎：是指牙齿周围的组织发生炎症，包括牙龈、牙槽骨和牙周膜。当食物残渣滞留在炎症的牙周组织中时，可能会引发口干、口苦等现象，可以遵循医嘱使用头孢呋辛酯片、甲硝唑芬布芬胶囊等药物治疗。避免口腔受到外伤，如咬硬物、使用嘴巴开瓶盖等，以免损伤牙龈组织。
5、胃食管反流：胃内容物反流到咽喉和气管后，可腐蚀和损坏各处黏膜，导致咽喉、食管入口和气管黏膜水肿，造成口腔不适，可以在医生的指导下使用尼扎替丁分散片、艾司奥美拉唑镁肠溶片等药物治疗。分多次进食，避免一次吃太多食物，减轻胃的负担。
如果出现牙龈出血、口苦口臭等症状，应及时到口腔医生处进行检查和治疗。多喝水，有利于口腔内细菌的清除和口臭症状的缓解。
