牙龈上有一层白色的膜可能是口腔卫生差、牙龈炎、牙周炎、牙齿脱落、根尖周炎等原因造成，建议及时去医院查明原因，并进行针对性治疗。同时在医生的指导下进行药物治疗、手术治疗等。
1.口腔卫生差：不良的口腔卫生习惯，如不规律刷牙、使用牙线和漱口水，可能导致牙菌斑和食物残渣在牙龈处堆积，引起牙龈炎症，表面形成白色膜状物。改善口腔卫生习惯是解决问题的第一步。
2、牙龈炎：牙菌斑造成的牙龈非特异性炎症，通常表现为刷牙、咬硬物时牙龈出血，严重的也会导致牙齿上有一层白膜。可以通过冰敷缓解牙龈炎引起的疼痛症状，还应保持口腔卫生，吃过食物之后及时的刷牙漱口。必要时可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、复方氯己定含漱液等药物治疗，可以起到止痛的作用，也可以起到抗菌消炎的效果。
3.牙周炎：一种发生在牙周组织的慢性炎症，牙菌斑中细菌侵犯到牙周组织引起的，通常会引起牙龈红肿、牙周袋溢脓、牙龈有白膜等现象。可以通过手工去除龈沟上的牙齿以及牙菌斑，有助于缓解症状。也可以通过超声波洁治的方法治疗，利用高频的超声波聚焦，将口腔中的菌斑以及结石排出，可以缓解症状。
4.牙齿脱落：如果是外伤造成的牙齿脱落，通常会对牙龈部位产生刺激，表现为牙龈部位有白色膜，还会伴随局部疼痛的症状。建议做好口腔的卫生工作，如果是成人牙齿脱落，需要及时的对牙齿进行修复，必要时可以通过种植牙齿的方法改善。
5.根尖周炎：是指发生在牙龈尖周围组织的炎症性疾病，可能伴随牙齿咬合疼痛以及牙龈反复肿胀的症状，也会造成牙龈上有白色的膜。可以做好口腔的卫生工作，吃过食物之后及时的刷牙漱口，也可以通过根管治疗的方法改善，等到炎症控制之后，做牙冠修复。
在治疗期间需要注意做好自身的护理工作，尽量不要吃一些刺激性食物，如果症状持续没有缓解，建议到医院诊断后采取治疗措施。
