便秘使劲头疼可能是正常现象，也可能是偏头痛、高血压、脑供血不足、脑出血等原因导致的，建议及时到医院就医，遵医嘱选择一般治疗、药物治疗等方式治疗。
1.正常现象：排便时，腹部的肌肉收缩，会导致腹腔内压力上升，使脑部的血流量增加，出现头痛的症状。尽量避免过度用力，可以试着采用更加顺畅的排便姿势，如蹲位、使用脚垫等。
2.偏头痛：多与精神紧张、压力过大、不良生活习惯等原因有关，如果患者本身患有偏头痛，排便时用力过猛会刺激头部神经，导致偏头痛发作，还可能出现恶心和呕吐等症状，可以遵循医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、头痛宁胶囊等药物治疗。避免食用过多的加工食品、油炸食物和高脂肪食物，可能会加重便秘。
3.高血压：通常是指人体内血液流动导致血管壁压力持续升高，高于正常范围。可能会促进血液流动，导致头痛和头晕等不适症状，可以遵循医嘱服用氨氯地平贝那普利片(Ⅱ)、氯沙坦钾片等药物治疗。建议食用高纤维的食物，如全谷物、水果、蔬菜、豆类和坚果。
4.脑供血不足：便秘会导致粪便长时间停留在肠道中，阻止有害物质排出体外，导致血液循环不良，大脑供血不足，出现头部胀痛现象，可以遵循医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等药物治疗。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，并保持每周坚持一定的运动量。
5.脑出血：大便时过度用力可能会使颅内压升高，甚至可能诱发脑出血，进而出现头痛、头晕症状，比较严重的情况还会出现昏迷，可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、安宫牛黄丸等药物治疗。注意作息规律，避免干重体力活，以免加重疾病的症状。
养成规律的排便习惯，例如每天固定的时间去上厕所，有助于培养正常的肠道节律。
