痛风对人体的伤害是非常大的，其不仅会影响到我们的身体健康，而且那种彻夜钻心的疼痛还会影响到患者夜间的睡眠质量，导致身体的素质每况愈下。所以，大家在日常生活中一定要去了解一些痛风的常见症状和预防痛风的方法技巧，千万不要等到痛风出现了再去临时抱佛脚。
任何疾病在发作以前都会有着一些征兆，痛风自然也不例外，只要掌握了这些征兆，就可以及时的发现疾病并有针对性的展开治疗。而至于痛风的具体征兆，大体有如下几种：
1、关节红肿。在痛风出现的最初时期，患者的关节会出现红肿、疼痛的现象，如果你的关节也出现了莫名红肿、疼痛的现象的话，一定要及时去医院检查一下，看看自己是否患上了痛风。
2、行走困难。关节红肿以后，人的行走能力就会下降，由于关节发炎、而行走又会加剧关节处的磨损，所以痛风患者往往无法长时间行走。
3、痛风石的出现。如果在关节红肿期和行走困难期的时候患者的痛风症没有得到及时的治疗，那么痛风处就会长出一些大小不一的痛风石，这是痛风症进一步恶化的结果。
痛风的预防并不复杂，关键在于心细和坚持，生活中既要心细的观察自己的身体状况，也要坚持改善调理自己的生活质量，只要做好细、持二字，相信所有的疾病都会离你而去的。
1、定期检查尿酸浓度。痛风的根本诱因是尿酸，当体内的尿酸浓度过高的时候，患痛风的可能性就会大大增加，所以一定要养成定期检查尿酸的习惯。
2、禁酒。长期大量的饮酒会使体内的乳酸增多，而乳酸会影响到尿酸的排出和代谢，所以有痛风的人一定要戒酒。
以上就是痛风早期的几大表现和预防痛风的常见措施，相信经过上文的阅读，大家应该已经对痛风的相关知识有了自己的一些认识了。总而言之，痛风这种疾病是与人的作息和饮食息息相关的，想要控制住体内的尿酸浓度就一定要管住自己的嘴和脑，少吃高酸食物，晚上不要熬夜，只有持之以恒坚持养生，痛风才会离你而去。
