舌下囊肿可能是不良饮食习惯、口底炎症、损伤、分泌物潴留、唾液腺结石等原因导致的。建议去医院的口腔科进行相应的检查，然后对症治疗。
1、不良饮食习惯：如果在平时的生活中不注意口腔部位清洁和卫生，经常吃刺激性过强的食物，可能会刺激舌下囊肿发生。日常需要纠正不良的饮食习惯，尽量吃一些易消化的食物，比如小米粥或鸡蛋羹，还应多注意口腔卫生，吃过东西之后需要刷牙或漱口。可能需要通过代行术的方式进行治疗，切除部分囊壁后，将剩余的囊壁与口腔黏膜缝合，使囊腔开放。
2、口底炎症：多与口腔内部损伤有关，受到化脓性病原菌或腐败坏死性病原菌的感染，会刺激舌下囊肿的形成。一般需要通过冷冻的方式进行治疗，通过超低温迅速冷冻缓慢融化，使细胞破裂死亡达到治疗效果。
3、损伤：舌下黏膜受到损伤之后，可能会引起腺泡或导管破裂和黏液外渗，形成无上皮衬里的假性囊肿。可能需要通过微创手术的方式进行治疗，能使囊液顺利流出，避免囊液外渗到外周组织中。
4、分泌物潴留：导管受到阻塞之后，由于分泌物潴留会形成具有上皮衬里的真性囊肿。通常需要采取激光的方式进行治疗，产生光热作用，直接作用于囊肿部位，创口较小，不需要进行缝合。
5、唾液腺结石：由于唾液过分深稠和细菌入侵，引起炎症，使唾液淤滞，钙盐沉淀，聚成囊肿或结石。通常需要采取微波热凝的方式治疗，能使局部组织的水分子随交变电磁场的迅速变化而产生剧烈运动，达到治疗目的。
治疗期间尽量选择一些流质或者是半流质的食物来吃，比如南瓜粥或山药粥，如果产生不良反应，应及时告知医生。
