拉屎通常是指大便,放屁通常是指排气,大便一直排气可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、便秘、肠炎或者肠易激综合征等原因引起的,建议到正规的医院进行检查,查明病因进行针对性处理。
1.饮食不当:如果平时吃了过多红薯、山药等容易产生气体的食物,可能出现大便排气、腹胀等症状,可以对腹部进行顺时针按摩,能够增加胃肠道的蠕动,促进胀气排出,按摩时间在10分钟到20分钟。
2.胃肠功能紊乱:可能与心理或者是饮食等因素相互作用有关,会导致肠道菌群紊乱,出现腹痛、腹胀、便秘、恶心等症状,食物在肠道内停留时间增加也会产生较多的气体,随大便一起排出。可以通过适当的运动,比如散步或者游泳,能够提高胃肠动力,每次的运动时间在15分钟到30分钟,也可以按照医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物治疗,能够调节肠道菌群。
3.便秘:可能与不良的排便习惯有关,会导致大便干硬、结块、排出困难,长时间会使胃肠功能下降,引起排气增多、腹痛、坠胀感等症状。可以增加膳食纤维食物的摄入,比如苹果、香蕉、玉米,能够增加粪便容积,促进粪便排出。也可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等药物治疗,能够达到润肠通便的效果。
4.肠炎:可能与微生物感染有关,会导致肠道炎症性反应,肠道细菌在体内发酵也会产生大量的气体,出现排气增多、腹泻、黏液脓血便等症状,可以使用热水袋对腹部进行热敷,能够促进血液循环,舒缓疼痛,减轻肠道疾病,热敷的温度在35℃到40℃,时间控制在8分钟到15分钟,若症状严重,建议遵医嘱使用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物治疗,能够起到消炎止泻的效果。
5.肠易激综合征:是一种常见的功能障碍性综合征,会出现腹痛、腹部不适、排便习惯改变以及排气等症状,日常需要做好腹部保暖,可以增添衣物,避免受到寒冷刺激,以免加重病情。建议根据医嘱使用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物治疗,能够达到解痉止痛的效果。
如果出现排气现象,需要到消化内科进行检查诊断,平时还要注意保持良好的生活习惯以及饮食习惯,也要消除焦虑或者抑郁等负面情绪。