小腿内侧发热，通常是疲劳、植物神经紊乱、过敏反应、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等原因造成的。应及时就医，明确实际情况后治疗。
1.疲劳：长时间的站立、行走或者运动等，会导致肌肉内产生乳酸堆积，还会使下肢血液循环加快，从而引起小腿内侧发热。这是正常的生理反应，一般不需要特殊处理，保持充分休息。
2.植物神经紊乱：精神紧张、压力过大等，可能会引起植物神经紊乱，常会造成负责调节身体的不自觉功能发生异常，引起心慌、心悸、小腿内侧皮肤异常发热等。建议保持情绪稳定，释放压力，可以通过听音乐或外出旅游等方式，调节心理状态。必要时可遵医嘱用药治疗，比如谷维素片、甲钴胺片等，能够调节神经功能。
3.过敏反应：小腿内侧皮肤接触到过敏原，比如花粉或动物皮屑等，可能会引起过敏反应，常会造成局部皮肤瘙痒、红肿、发热等。建议要及时远离过敏原，并在医生指导下使用药物进行缓解，比如氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪片等，能够起到抗过敏效果。
4.肌肉拉伤：剧烈运动或外伤等可能会使小腿内侧肌肉被拉伤，一般容易导致炎症反应，引起局部出现红、肿、热、痛等。建议可对局部先进行冷敷，比如使用冰袋或冷毛巾等，敷在患处，能够减少皮下渗出，促进肿胀消退，缓解疼痛。情况严重者可以遵医嘱使用药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，有消炎止痛作用，可缓解肌肉拉伤引起的疼痛和发热。
5.腰椎间盘突出症：突出的腰椎间盘压迫到局部神经根时，会引起神经支配区域出现发热、疼痛等症状，包括腰部、臀部、大腿、小腿等，有的还会出现活动受限。建议在医生指导下使用药物进行改善，常用药物包括维生素B1片、腺苷钴胺片等，可以营养神经，促进神经修复、生长，缓解疼痛和麻木等。
建议调整生活习惯，保持充足的休息，可以根据身体情况适当运动，如打太极拳、练习瑜伽等，有助于缓解症状，促进康复。
