早晨起床后腰部酸痛可能是腰部受凉、腰肌劳损、筋膜炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等因素导致，建建议患者及时就医并进行相关的检查，根据病因在医生的指导下，进行一般治疗、药物治疗等。
1.腰部受凉：晚上睡觉时没有盖好被子，导致腰部受到寒凉刺激，引起肌肉痉挛现象，因此在早上时出现腰部酸痛感。建议加强自身的保暖工作，注意衣物添加，同时使用热毛巾进行热敷，可以减轻不适表现。
2.腰肌劳损：长时间伏案工作或过度弯腰，腰部肌肉用力过度，引起不同程度的腰肌损伤，在早晨起床后感觉到疼痛不适。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物治疗，能够缓解疼痛，必要时能阿是、委中、血海、关元等穴位进行针灸，能够改善肌肉疼痛表现，达到治疗的目的。
3.筋膜炎：受慢性劳损、风湿等因素的影响，导致腰部筋膜发炎，在炎症刺激下出现肌肉痉挛、疼痛、活动受限等表现。对此可以考虑红外线烤灯等物理方法治疗，可以改善局部血液循环，缓解不适表现，同时遵医嘱服用吲哚美辛肠溶片、盐酸乙哌立松片等药物治疗，达到止痛、消肿的效果。
4.类风湿关节炎：该病可发生在脊椎部位，导致腰部产生持续性的钝痛感，患者在早晨起床后出现腰部胀痛、身体乏力、功能受限等表现。对此可遵医嘱服用洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，必要时配合体外冲击波治疗，可以对局部关节进行直接冲击，促进局部炎症消退，达到不错的治疗效果。
5.强直性脊柱炎：若长期固定坐姿，引起强直性脊柱炎，导致脊椎及腰背部酸痛不适，尤其是早晨起床后脊椎或关节肌腱附着点压力增大，出现刺痛、活动受限等表现。患者可遵医嘱使用美洛昔康胶囊、甲氨蝶呤片等药物治疗，严重者可以考虑脊柱矫形内固定术处理，术后多注意休息。
恢复期间保持良好的心态，多注意卧床休息，同时调整日常饮食，避免进食生冷、辛辣及刺激性食物。
