许多人会发现他们的牙齿在换牙后牙齿比其他人的牙齿更黄。单独刷牙不会使牙齿变白。刷牙只会有助于美白牙齿，因为无论我们如何清洁牙齿，牙齿上都会残留一些残留物。接下来，我们来看看刷牙如何使牙齿变白以及牙齿变白如何。
一、刷牙可以使你的牙齿变白
它可以美白牙齿。早上刷牙时，可以在牙膏上加小苏打刷牙，这样可以使牙齿变白。如果效果不明显，您应该建议专业的口腔诊所洗牙。饭后冲洗。如果你吸烟很长时间，它也会导致牙齿变黄。
二、美白牙齿的实用方法
1.咀嚼生花生，不要吞下它们，把花生屑当作牙膏，然后刷牙使牙齿变白。
2.家庭的醋(陈醋，白醋可以，但不能醋)在口中1分钟至3分钟，然后吐出，刷牙。 (不建议采用这种方法，偶尔也可以使用。经常使用会使牙齿变酸)。
3.尽量洗牙，是治疗症状的一种方法，而清洁牙齿不是为了使牙齿变白，而是会变得更清洁。听我的医生的朋友长期清洁牙齿对牙齿非常不利。
3.当然是刷牙，刷牙是看不到的。一定要早晚吃，并刷三分钟彻底清洁牙齿。
4.是牙粉，这也是我觉得效果最好的一种方式，并没有副作用。无论如何，每天刷牙，只需使用牙粉作为牙膏，效果非常明显。特别是有茶渍，烟渍，咖啡渍，效果更好。
5.小苏打是弱酸性的，可以分解牙齿上的茶垢或烟灰，因此对美白牙齿有一定的作用。您可以用牙刷刷一点小苏打，然后以正确的方式刷牙，从而美白牙齿。这种牙齿美白方法每周使用约3次，每次约2分钟即可控制。
每个人都有美丽的心。但我希望能有一个良好而健康的方法让他们的牙齿变白。要天天的刷牙。你必须保持良好的习惯，并在早上和晚上刷牙。