女人脚肿可能与久坐不动、妊娠、高血压、下肢静脉曲张、慢性肾小球肾炎等原因有关，建议女人立即就医，在医生指导下通过日常护理、使用药物、物理治疗等方式改善。
1.久坐不动：若女人长时间久坐不动，导致下肢静脉血液回流产生阻碍，影响脚部血流循环，可能会引起脚肿现象。建议适当进行活动，有利于血液循环，能够改善不适表现，通常不用特殊处理。
2.妊娠：如果女人处在妊娠后期，可能会压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻，因此出现脚部浮肿表现。建议在妊娠期间多注意休息，避免疲劳过度，必要时可使用热水泡脚，可促进血液循环，缓解肿胀不适感。
3.高血压：对于患有高血压的女人，组织间隙中的血液大量沉积，可能会引起浮肿、乏力等表现。对此不宜进行跳绳、踢足球等剧烈运动，同时遵医嘱服用硝苯地平控释片、氢氯噻嗪片等药物治疗，能够稳定血压，促进症状恢复。
4.下肢静脉曲张：发病期间影响下肢静脉血液回流，导致下肢静脉回流不畅，可能会出现脚肿、双腿发酸、四肢发软等表现。病发后可在医生指导下选取膈俞穴、三焦俞穴、血海穴等穴位进行按摩，可以缓解静脉血回流不畅，必要时遵医嘱服用迈之灵片、脉络宁颗粒等药物治疗，用药后达到活血化瘀的效果。
5.慢性肾小球肾炎：疾病本身与身体过度疲劳、细菌感染等因素有关，对肾脏肾小球造成刺激，影响肾小球过滤功能开展，可能会引起脚肿、面部浮肿、尿频等表现。早期时可遵医嘱服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物治疗，能够达到利尿、消肿效果。
建议女人注意卧床休息，规律发病期间的饮食，同时定期复诊检查，观察身体恢复情况，察觉到异常后立即处理。
