落枕和肩周炎的区别有病因不同、症状不同、治疗方式不同、病程长短不同、预后不同等。建议先就医检查，明确病因后对症进行治疗。
1.病因不同：落枕是急性病，发病原因主要和睡眠时头颈部姿势不正确、枕头不舒服、颈部外伤等因素有关。肩周炎是累及肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。其发病原因与年龄衰老、骨关节退行性病变、长期过度疲劳等多种因素有关。
2.症状不同：落枕主要累及颈部，患者在睡前一般没有症状，起床后可出现颈背部明显酸痛、颈部活动障碍、局部按压疼痛等表现。肩周炎的典型症状为肩部阵发性疼痛，多数为慢性发作，表现为肩关节钝痛、刀割样疼痛，特别是在肩关节向着各个方位活动时疼痛明显。
3.治疗方式不同：落枕具有自限性，即便是不进行治疗，症状也可逐渐缓解或恢复，治疗的目的是减轻症状，如急性期冷敷、缓解期热敷、手法推拿按摩等。肩周炎的治疗则较为复杂，如物理治疗、局部封闭注射治疗、口服药物治疗、外用药物治疗等，患者可遵照医嘱用药，如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠二乙胺乳胶剂、双氯芬酸钠缓释片等。
4.病程长短不同：落枕病程比较短，一般持续3~7天即可恢复。而肩周炎的病程相对较长、容易反复发作。
5.预后不同：落枕自行缓解或经治疗后症状即可消失、实现临床治愈。而肩周炎基本无法实现临床治愈，随着病情发展，肩关节活动能力会越来越差。
在相关疾病治疗和恢复期，患者应注意劳逸结合，根据实际情况选择适合的枕头高度，多吃富含矿物质和维生素的食物。另外也需按照医生建议定期复查，观察病情具体控制情况。
