打呼噜即打鼾，打鼾可能是因为鼻子堵塞。但如果存在肥胖、扁桃体肥大、睡觉呼吸暂停综合征等情况，也可能出现鼻子不堵塞但睡觉打鼾的情况。可以去医院完善相关检查，从而帮助查明原因，针对性治疗。
打鼾是睡觉时呼吸道阻塞或者是狭窄导致呼吸道阻力增加所致，此时呼吸道空气流动受阻，即可致使咽喉部位软组织振动引起打鼾。如果鼻子受到阻塞，会增加咽喉部位的压力，就可能会引起打鼾的症状。如果鼻子堵塞未出现其他不适或异常，可以适当多休息改善，期间可以用热毛巾外敷鼻部10-20分钟，有助于促进该部位血液循环，从而缓解不适。如果症状较为严重，可能需要在医生指导下进行药物治疗，如鼻渊通窍颗粒、阿莫西林胶囊等，能够起到宣肺通窍、抗菌消炎的作用，从而恢复鼻部正常通气。
但是临床上存在其他情况，可导致鼻子不堵塞却出现打鼾，如过于肥胖、扁桃体肥大、睡觉呼吸暂停综合征等，所以需先去医院诊治。日常生活中注意清淡饮食，勤加锻炼，避免过度肥胖；扁桃体肥大患者，如果用药效果不佳，可以在医生指导下进行扁桃体摘除术；睡觉呼吸暂停综合征患者，睡眠时需要改变侧位睡眠，抬高床头，情况严重者可选择无创辅助通气。日常应注意休息，避免过度劳累，避免出现上呼吸道感染。
出现该症状后，不宜用手抠挠鼻部或是用力擤鼻涕，易加重不适。期间建议做好饮食护理，可以适当多吃清火的食物，如黄瓜、苦瓜等。
