风屎指的是荨麻疹，人身上起荨麻疹可能与环境刺激、精神刺激、花粉过敏、药物过敏、不当饮食等因素有关。建议尽早去医院皮肤科进行诊断，确定原因后展开针对性处理。
1.环境刺激：若长期居住在寒冷、高温等环境中，对皮肤造成不良刺激，可能会引起荨麻疹，导致皮肤瘙痒不适。建议及时远离不良环境，同时注意皮肤卫生，避免用手搔抓，必要时可使用温水进行清洗，能够改善不适表现。
2.精神刺激：长期精神过度紧张，导致交感神经处在兴奋状态，可能会损害皮肤健康，引起皮肤瘙痒、红肿等荨麻疹表现。建议患者保持良好的心态，多与家人或朋友进行沟通，也可以适当进行慢跑、散步等户外锻炼，能够促进皮肤恢复。
3.花粉过敏：身上起荨麻疹可能与花粉过敏有关，接触花粉后可吸入呼吸道，引起过敏反应，出现皮肤红肿、瘙痒等不适感。建议及时查找过敏原，在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西利嗪胶囊等药物治疗，达到抗过敏效果。
4.药物过敏：如果自身对某种疫苗过敏或药物过敏，使用后可能会引起过敏现象，导致皮肤受损，提高荨麻疹的发生率，引起皮肤红肿、身体乏力等表现。建议患者立即停药，必要时可遵医嘱使用地塞米松磷酸钠注射液、氢化可的松注射液等药物治疗，及早用药控制症状进展。
5.不当饮食：部分人群可能对海鲜类食物过敏，一旦进食虾、鱼等海鲜类食物，可能会引起过敏反应，甚至会出现荨麻疹。建议合理安排饮食，避免吃容易过敏的食物，可适当补充菠菜、油菜、苹果等食物，严重者可遵医嘱服用马来酸氯苯那敏片、盐酸异丙嗪片等药物治疗，用药后改善不适表现。
恢复期间患者需保持良好的卫生习惯，不宜用手进行搔抓。同时定期去医院复诊，观察病情恢复情况，发现异常后立即处理。
