水泡即水疱，舌系带长水疱与营养不良、胃火旺盛、舌炎、口腔单纯性疱疹、鹅口疮等原因有关。建议及时前往医院检查，明确病因，在医生的指导下给予相应的治疗措施。
1.营养不良：由于挑食体内缺乏B族维生素或其他维生素，在生活中可以使用维生素C片，可以促进口腔内的创面愈合，一次1-2片，每日3次，糖尿病、痛风、贫血患者慎用。也可以将维生素C片碾碎敷在破溃处，可以缓解症状。
2.胃火旺盛：胃火旺盛会胃火上沿导致出现口腔溃疡，建议调整作息，多饮水，调整情绪，可以遵医嘱使用清胃黄连丸、黄连上清丸等药物清胃火。
3.舌炎：舌头被刺激食物刺激、热水或食物烫伤或长期吸烟都有可能诱发舌炎，会出现舌头肿胀、灼热疼痛、颜色改变，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、叶酸片等药物进行治疗。
4.口腔单纯性疱疹：口腔单纯性疱疹是由于单纯疱疹病毒侵袭导致口腔中出现簇集性小水疱，可能会出现发热、疼痛、进食困难等症状，可以遵医嘱使用金银花颗粒、利巴韦林颗粒。
5.鹅口疮：鹅口疮是因为口腔念珠菌感染引起的口腔黏膜的炎症反应，会出现白色斑片，情况严重时就会出现水疱，可以遵医嘱使用氟康唑胶囊、制霉素片等药物改善症状。
建议在日常生活中规律作息，尽量不要熬夜，适当进行运动，提高免疫力，在饮食方面，多以清淡、易消化的食物为主，忌辛辣刺激的食物，以免加重病情。
