气温下降血压升高，可能是受凉、过度劳累、抵抗力下降、缺钙、高血压等原因造成，建议患者到正规医院的心血管内科就诊，根据病因在医生的指导下规范治疗。
1.受凉：气温下降，患者如果不及时做好保暖措施，身体受凉可能会导致血管收缩，此时血液循环发生障碍，可能就会引发血压升高。建议患者多吃红糖、大枣等温补的食物，并且要增添衣物，帮助恢复血液循环，降低血压水平。
2.过度劳累：如果患者长期重体力劳动、熬夜等，可能会导致交感神经系统兴奋，从而刺激血管的平滑肌，出现血压升高。建议患者保持充足的休息，减少运动量，也要多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛肉等，补充身体所需要的能量。
3.抵抗力下降：患者长期处于温度较低的环境中，可能会导致抵抗力下降，此时比较容易受到细菌、病毒等病原体的感染，可能也会造成血压水平升高。建议患者适当的进行跑步、游泳等体育锻炼，增强体质，也可以遵医嘱服用转移因子口服溶液、胸肽腺肠溶片等药物治疗，增强人体细胞免疫功能。
4.缺钙：气温下降患者可能会减少日晒的次数，体内维生素D合成较少，身体会因缺钙引起血管痉挛，从而诱发血压升高。建议患者多吃黄豆、虾皮等钙含量较高的食物，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒（Ⅱ）、碳酸钙片等药物，减轻疾病反应。
5.高血压：如果患者本身存在高血压，此时气温下降可能对血管产生一定的影响，因此会有血压升高的现象。建议患者避免食用脂肪含量高的食物，可以多吃猕猴桃、芹菜等维生素含量较高的食物，也可以遵医嘱服用缬沙坦片、硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物治疗，控制血压水平。
日常生活中，患者需要养成早睡早起的好习惯，并且可以通过读书与他人交谈等方式保持良好的心态，有利于身体健康。
